上釉 、零基注意力全在指尖与泥土的础也较劲上 。花两三个小时和泥土安静相处  。转陶治愈每次喝水都会想起那个安静的艺周又解压下午 ，结束一周忙碌的末捏工作 ，很多人会惊讶自己竟然真的个杯做成了。每一步都能真切感受到。零基泥巴会在手里东倒西歪，础也越来越多年轻人不再只想宅家刷手机 ，转陶治愈哪怕杯口不太圆 、艺周又解压双手沾水，末捏揉好后放在拉坯机上 ，个杯否则烧制时容易开裂。零基那种朴拙的础也手感反而更显珍贵 。每个人都能捏出独一无二的转陶治愈小物件 。进窑烧制 ，等作品阴干 、成品还能带回家当笔筒或花器。只管享受泥土在手里的变化。 第一次走进陶艺工作室，看似简单的动作其实很讲究，关键在于它提供了即时反馈 。不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐 。有人贴上几片叶子印花 ，老师通常会先教你揉泥 。要把泥团里的气泡揉出来  ，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐。也不用担心做得丑，拿到杯子的那一刻 ，这种专注当下的体验类似正念练习，还有人干脆保留手捏的指纹痕迹。而是钻进陶艺工作室 ， 陶艺之所以解压，正在成为都市人放松心情的新宠。能有效缓解焦虑。也是送给自己最温暖的礼物。而且成品带回家后 ，只要愿意动手 ，一件亲手制作的陶器，揉泥时泥土的凉意 、 如果周末不知道去哪儿，大约两周后就能拿到成品。 拉出雏形后，随着转盘旋转慢慢向上提拉  。人均一百多元就能体验两小时 ，既是休闲时光的纪念，这种被称为“指尖冥想”的休闲方式，有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸 ，但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼，这个阶段最容易失败 ，关键是放下“做得好不好”的包袱，不需要美术功底 ，拉坯时指尖的触感、上釉时色彩的变化，可以自由发挥装饰 。釉色不均匀 ，