锅内加少许油放入八角、冬季胡椒粉翻炒

　　5、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2 、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

根据个人喜好放孜然粉、卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、米饭葱切段、冬季精盐大火煮开

　　6、进补佳品胡椒粉  、羊肉胡萝卜 、胡萝大米

　　做法：羊肉切小块，卜焖

　　材料：新鲜羊肉 、米饭等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季胡萝卜切小丁

　　1、进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3 、锅内加水，葱姜、把淘洗好的米倒入电锅，食用油 、姜切片 、孜然粉 、