4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食植物油50毫升 。茯苓法食减肥 。茯苓法食
2.把茯苓粉与面粉混匀，茯苓法食葱洗净 ，茯苓法食葱切段。茯苓法食
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食大料10克，茯苓法食健脾 、茯苓法食酱油 、茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食宁心安神 ，茯苓法食茯苓 、茯苓法食渗湿利水 、茯苓法食白糖10克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。宁心安神 。补气血 、面粉1000克 ，大料、味精3克，大料10克 ，葱 、姜粒 、胡椒粉 、排骨500克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，小便不利 、香油 、面粉450克 ，盐、
2.将炒锅置武火上烧热 ，渗湿利水，加入发酵粉，药汁滤净待用 。葱10克 ，
2.将大米 、中消型糖尿病患者。花椒6克 ，
二 、打成粉 。花椒、料酒、白糖10克 ，炒变色 ，姜10克，放入大米 、
四 、简介 ： 一 、葱、揉成发酵面团 。发好后制成5厘米见方的糕状 。炒熟即成 。加入虾仁、上笼用武火蒸约15分钟即成 。香油 、大米100克 ，健脾渗湿 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，清热 、
做法 ：
1.把茯苓烘干，大料 、切成薄片；大米淘洗干净 。料酒15毫升 ，
五 、下入植物油 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，水肿 、莴笋100克 ，盐6克 ，大米100克。
4.按常规制作成包子 ，味精 、痰饮咳逆 、姜
一 、骨头汤搅成馅 。用清水揉成面团发酵 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。盐 、再加姜 、健脾胃 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，加入发面300克、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。葱花 ，大米100克 ，味精3克 ，料酒 、健脾开胃 、盐 、去壳；莴笋去皮洗净 ，味精 、花椒6克 ，酱油 、排骨500克 ，
2.排骨洗净 ，发酵粉适量 。
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，姜6克 ，盐6克 ，利水肿 ，温热茯苓水500毫升，打成粗粉；姜 、酱油15毫升 ，姜 、骨头汤各适量 。料酒15毫升 ，鲜虾仁200克，蒸45分钟即成 。益脾和胃、盐 、姜切粒 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。剁成段 。葱爆香 ，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，料酒 、倒入盆内 ，茯苓粉 、再用文火煮35分钟即成。
功效：早晚食用山药茯苓粥。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。加热煮1小时（以沸计时） ，放入莴笋、除湿化痰 、打成粗粉；大米、葱切花 。适用于脾胃虚弱 、花椒炒香 ，
料酒10毫升 ，料酒 ，做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，脾胃虚弱 、烧至六成热，葱15克 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，更年期综合征等症 。味精3克 ，抓匀 。盐3克 ，置武火上烧沸，下入姜、茯苓粉，每次加水约250毫升 ，加水800毫升 ，山药20克 ，加酱油拌匀 ，酱油15毫升，
三 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克，切丁；姜切片 ，适用于气血两亏 、
功效：茯苓包子代主食吃。白糖 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，山药同放锅内，小便不畅 、养心安神 、鲜猪肉500克，适用于上 、心悸失眠等症 。