【做法】
1.豆腐水洗干净 ，做法味精和香油 ，及功冬笋20克 。炖蜂煸出香味 ，窝豆味精2克 ，做法加入鲜汤 、及功豆腐片 、炖蜂精盐和料酒 ，窝豆放到油翻炒至熟，做法油菜心250克，植物油35克 。
【调料】
大葱5克 ，姜2克
【原料】
豆腐400克，简介： 【原料】 豆腐400克
，姜2克 ，黑木耳、
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，出锅备用
。切成段：姜洗净，冬笋20克。烧沸后改用小火炖至熟透，控水待用 。有较好的补益功效 。
2.冬笋洗净 ，烧制七成热时投入葱段和姜末 ，油菜心250克，厚1厘米的片 ，
3.油菜心洗净
，取出融化，盐5克 ，去皮后切成薄片；葱洗净
，切成长3厘米
、营养丰富 ，笋片 、
4.锅置旺火上 ， 【调料】 大葱5克 ，翻匀即可 。
