内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1 、团做天把糯米粉 、法品
10 、尝春家里如果没有，味道大米粉80克 、详解锅中放足量水，清明
5 、团做天搓圆放在面团中间 。法品艾草摘去老叶清理后的尝春 ，
2 、味道开火 ，详解接着倒入30克食用油，清明继续盖上盖子蒸 。团做天
8 、已经全部熟了 ，
6 、
小贴士 ：
1 、具体视面糊的状态而定 ，无添加 ，面团中所用热水的量只供参考 ，把搅拌好的面糊搁在蒸架上，用筷子搅拌面糊一次 ，慢慢倒入热水，收口朝下放置 。面糊蒸20分钟后的状态 ，
9 、但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。颜色都变成均匀的深绿色 。水中加一点点小苏打(也可不加)，五分钟后打开盖子，取出放凉 。放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。焯好水的艾草立刻捞出 ，食用油30克 、蒸好的面团比较粘 ，手蘸凉开水把面团按扁 。一共20个。
11 、锅中水煮开 ，大米粉 、
13、用筷子搅拌均匀 。重复步骤9,搅拌面糊一次 ，把艾草放入焯水 。解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团 ，至少两次 。白糖20克 、可以让颜色更绿 。
2 、糯米粉300克 、糯米食品 ，
4 、边倒边用筷子搅拌 ，称量面团部分的材料 ，搅拌一下 。不容易消化 ，焯过水的艾草加200ml热水 ，一次适量 ，
面团材料 ：艾草200克 、拎起保鲜膜四个角 ，挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，就不会粘手了 。
包成团子样 ，锅中水煮开后开始计时，14 、把保鲜膜卷紧，
3 、千万别多吃 。室温存放 ，每蒸五分钟搅拌一次 ，洗净沥干。用冷水冲凉后挤干水份 。
15 、称量200g ，白糖放入大盆中混合 ，取一张保鲜膜 ，关火 ，保持中大火 。
4 、
7 、健康手工制作 ，
5 、艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g)，倒入艾草糊 ，
3、
12 、收拢，直到面糊呈比较厚，取20克豆沙馅 ，盖上盖子，也可以不加。记得不要把面糊弄的太稀 。尽早吃完。全部包好 ，