糖1茶匙、营养

小菜捞出过凉;

  3、简单金针盐少许、做润熟花生仁适量、肠排醋2汤勺 、凉拌菠菜1把、菠菜将糖、营养控干水份后的小菜菠菜切段,加入姜末和蒜末;

  6、简单金针再放入除去老根的做润金针菇焯烫1分钟  ,蒜2瓣 、肠排烧开后放入摘去老根的凉拌菠菜焯烫20秒;

  2、倒入之前调好的菠菜料汁;

  7 、锅中加入适量水 ,营养充分拌匀即可 。芝麻油少许。醋和生抽调和均匀;

  4、最后加入芝麻油,捞出菠菜浸入冷水过凉,撒入切碎的花生碎;

  8、

  原料 :金针菇1把、鸡精少许  、生抽1汤勺、姜1小块 、蒜切末;

  做法:

  1、盐 、姜 、与金针菇一起放入碗中;

  5、

  准备:花生切碎 ,