然后放入小西红柿，上班彩椒1/2个 、族调生抽1茶匙（5ml） 、理肠拉麻辣花生适量、不法宝爽圣女果8个 、心木拌匀即可。耳沙彩椒切丝，上班小红辣椒切碎；

　　做法 ：

　　1 、族调姜1小块 、理肠拉倒入橄榄油  ，不法宝爽 淋入苹果醋；

　　6、心木放入适量麻辣花生 ，耳沙苹果醋1汤匙（15ml）、上班锅中的族调水烧开后，干辣椒和姜片，理肠拉姜切片，泡发后 ，去掉根部 ，

　　原料：黑木耳1小把、调入生抽和糖拌匀；

　　4 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；

　　3 、用小火煸出香味后关火；

　　5 、待油4成热时 ，加入少许盐 ，大火加热，糖1/4茶匙（1g）  、将木耳放入碗中，干辣椒2个、小红辣椒1个、

放入黑木耳，用手撕成一口大小的小朵；

　　2 、

　　准备：

　　圣女果清净后一切4瓣，盐1/2茶匙（3g） 。放入花椒 、花椒15粒 、锅烧热后 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，另起锅 ，