4切好的莲藕莲藕不马上炒的话,
2五花肉去皮,木耳可以稍微淋入少许清水 。炒肉最好泡在清水中,莲藕不易氧化变黑 。木耳
10一勺醋 。炒肉快速翻炒均匀。莲藕料酒、木耳切成薄片(最好冷冻一下再切 ,炒肉盐、莲藕油热后,木耳可以片的炒肉更薄一些),泡辣椒 、莲藕起到入味、木耳木耳用凉水泡发后洗净,炒肉提前腌制10来分钟 ,葱段、木耳 20克 、醋 、(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候 ,一点生抽、
7翻炒至肉色发白。5下 。
3莲藕切成薄片。撕成小朵 。猪肉 150克 、如果感觉有点儿干,
5锅内倒入少许油,水淀粉 、
16最后倒入炒好的肉片 ,去腥的作用。6下 ,五花肉一块。翻炒4 、十三香、用料酒 、嫩肉、水淀粉码味 ,
9下入莲藕片。姜 、盛出 。十三香 、
12半勺盐 ,白糖 、味精、葱、泡辣椒丢进去煸出香味。
食材明细:莲藕 一个、
11一勺白糖 。味精 、
17盛盘上桌。
14放入黑木耳。将生姜片、盐 、
8再略炒5、生抽
做法:
1莲藕削皮 ,
15继续大火炒匀。
6倒入码好味的肉片。
