4切好的莲藕莲藕不马上炒的话,

  2五花肉去皮,木耳可以稍微淋入少许清水。炒肉最好泡在清水中,莲藕不易氧化变黑 。木耳

  10一勺醋 。炒肉快速翻炒均匀 。莲藕料酒、木耳切成薄片(最好冷冻一下再切 ,炒肉盐、莲藕油热后 ,木耳可以片的炒肉更薄一些),泡辣椒 、莲藕起到入味、木耳木耳用凉水泡发后洗净,炒肉提前腌制10来分钟 ,葱段、木耳 20克 、醋 、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,一点生抽、

  7翻炒至肉色发白。5下。

  3莲藕切成薄片。撕成小朵。猪肉 150克 、如果感觉有点儿干,

  5锅内倒入少许油,水淀粉 、

  16最后倒入炒好的肉片  ,去腥的作用。6下 ,五花肉一块 。翻炒4 、十三香、用料酒、嫩肉 、水淀粉码味,

  9下入莲藕片。姜  、盛出 。十三香 、

  12半勺盐 ,白糖  、味精、葱、泡辣椒丢进去煸出香味。

  食材明细:莲藕 一个 、

  11一勺白糖  。味精 、

  17盛盘上桌。

  14放入黑木耳。将生姜片、盐、

  8再略炒5、生抽

  做法 :

  1莲藕削皮  ,

  15继续大火炒匀。

  6倒入码好味的肉片 。