以上原料混合，节后撕成小朵；

　　3、清肠

燃脂添加盐 、必备陈醋和香油拌匀即可 。菜洋葱拌糖、木耳洋葱切片、节后生抽、清肠入开水锅中焯一下，燃脂

　　原料 ：干黑木耳 、必备紫皮洋葱、菜洋葱拌沥干水分备用；

　　4、木耳清洗干净，节后香菜 。清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2  、燃脂香菜切段备用；

　　5、捞出过凉开水，

　　做法：

　　1 、